残暑が長く続きそうですね。
クーラーの効いた部屋でも乾燥して体の水分は奪われます。
定期的に水分補給しましょう。体は70％水分で出来ています。
足りないと脱水になるし、足りないと水分をため込もうとしてむくみますよ。
血液循環も悪くなるので、筋も硬くなり怪我したり攣りやすくなります。
夏、侮れません。
9月は木曜日と、２１・２２日祝日の6日間が休診になります。
お休みの前後は混みやすいので早めにご予約お願い致します☆彡
先日も夜間に急患対応させて頂きました。
対応できる限り、お怪我急患は診させて頂きますのでご連絡くださいね。
打撲捻挫でも放置していると、傷ついたまま治癒すると痛みがずっと残る場合・可動域が悪くまた怪我してしまう場合もあります。
「痛いな、変だな」は体からの信号です。
無理しないでくださいね。
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